Círculo Edipsa

El pilates es un ejercicio que posee múltiples beneficios para nuestro cuerpo. Empezando por  tomar consciencia de nuestro propio cuerpo, controlar la respiración, trabajar el suelo pélvico, hasta el trabajo del core, hace que se convierta en un ejercicio ideal para ir preparándonos para el verano. Por ello y por ser socio de Circulo Edipsa, [...]